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生活習慣病の予防、改善に田七人参

栄養過多になりがちな現代人。
美味しいものをたくさん食べられるのは嬉しいですが、脂肪や糖などの摂り過ぎで生活習慣病にかかってしまう危険性が高くなってしまいました。
生活習慣病と呼ばれる脳卒中、動脈硬化、糖尿病などはどれも命に関わる恐ろしい病気です。
そのような病気に効果のある成分として、注目されているのが田七人参です。
田七人参には血液に直接働きかける力がとても高いと言われています。
ですから高血圧などの疾患に効果があるそうです。
その効果は、高麗人参よるも数倍も高いということですから驚きです。
また田七人参はサポニンという成分が含まれており、それが活性酸素を除去してくれます。
薬を飲んでも下がらなかった悪玉コレステロール値でも、田七人参を摂取することで正常値に戻ったという例も多くあるそうです。
こう見ていくと田七人参は、生活習慣病の予防、改善に欠かせない成分だと言えるでしょう。
田七人参は、サプリメントなどで手軽に摂取できますので、体調管理のために続けていきたい成分です。

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2012.10.23 | 未分類

マカの力は革命を起こす

最近、お店などでよく目にするのが、マカの文字
サプリメントから栄養ドリンクなどなど、様々なマカ商品があります。一般的に主によく聞くのが、男性の精力増強や慢性疲労に効き目があると言われています。私もマカ商品はよく買うのですが、でもマカて何?
マカは、非常に滋養に富み南米の朝鮮人参などアンデスの薬用植物の女王とも言われています。
そんなマカは、ビタミンB1やアミノ酸は蓄積した疲労を取り除き疲れにくい体作りをしてくれるんです。アミノ酸を始めとする栄養成分が浸透してホルモンの過不足を調整しようと働きかけてくれるので不妊症にもいいようです。マカの成分でアルギニンや亜鉛は精力を増進させてくれるのでパートナーを喜ばすのにもいいと言われています特に成長ホルモンが体内で増えると新陳代謝が高まり、肌の角質の入れ替わりが良くなるので女性の美肌やダイエットにもいいんですよ。それに女性は年齢を重ねると更年期障害になりやすいと言われますが、マカのカルシウムやアミノ酸の絶妙なバランスはホルモンバランスの安定にもなるので更年期障害にも良いと言われています。そんないろいろな力を持っているのが、マカなんです。

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2012.10.23 | 未分類

グルコサミンの作用

グルコサミンはもともと体内で作られる成分ですが、加齢によってグルコサミンの生成が低下するとともに代謝が追い付かなくなり、体内や関節内のグルコサミンが足りなくなります。そのため、様々な障害が起こります。
多くの中高年の方を悩ませている手足の関節の痛み。長年の酷使によって軟骨がすり減り、骨と骨がこすれるために起きます。関節は骨と骨が軟骨を介してつながっていますが、グルコサミンが不足すると、この軟骨が擦りへって直接骨同士がこすれ合うようになり、痛みが発生します。
グルコサミンは加齢などによりすり減ってしまった関節の軟骨を再生する働きを持っています。
間接機能を支える軟骨を補強するために、グルコサミンは欠かせない栄養素です。

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2006.05.02 | 未分類

グルコサミン

グルコサミンは体内の軟骨や結合組織を構成する成分の一つで、糖とアミノ酸が結合してできたアミノ糖の一種です。
グルコサミンは、カニやエビなどの甲殻類の外皮にあるキチン質やヤマノイモなどの粘りの成分であるムコ多糖に多く含まれていて、軟骨を作るのに必要なグルコミノグリカン(ムコ多糖類)の生成を促す不可欠な栄養素です。
グルコサミンは、私たちの体内でも合成できる物質ですが、加齢とともに合成能力が低下するため、食品やサプリメントなどからもグルコサミンを補う必要があります。
食品では主にカニやエビの殻、ウナギや牡蠣、フカヒレなどのヌルヌル成分にもグルコサミンは含まれてます。





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2006.05.02 | 未分類

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